2025年全国游泳锦标赛400米自由泳决赛中，张展硕以3分42秒99的成绩夺冠，同时刷新了世青纪录。

在男子200米自由泳半决赛中，张展硕以第三的位次（成绩1：48.15）成功晋级决赛，但最终未参加决赛。据现场解说员报导，张展硕在热身时，手腕可能与别人发生碰撞受伤，因而退出200米自由泳的决赛，随后的200米蝶泳项目也未参加。

张展硕在此次锦标赛中，共报了七项，从200自到1500自，还有200混、400混，200蝶，是所有男运动员中，报项最多的一个。

较为年轻的运动员报项一般要求200混或400混是必须要参加的项目，这是对他们学习游泳技术的一种检验，也是每一个青少年运动员的必经之路。通常，年轻运动员还不太明确自己到底擅长的是什么项目，是单手轮流划水类的项目（自由泳、仰泳）还是双手同时划水的项目（蛙泳、蝶泳），所以，需要在混合泳的训练中，找到比较适合自己的泳姿。目前，张展硕也是处于这样的一个阶段，所以，他的报项一般会有混合泳，同时兼顾自由泳中长距离的项目。

就身材来说，张展硕确实是一名非常适合游泳的运动员。优秀游泳运动员们都是从小经过选拔的，一般5-7岁就根据父母及孩子的身体条件被选出来了，然后开始参加专业、系统的游泳训练，晚于8岁基本就不太可能了。

因而，游泳技术基本也都是在青少年时期形成和提高的，等身体不再发育，基本稳定后，才会转向注重体能方面的训练，所以，青少年时期的游泳选拔尤其重要。

游泳典型身材条件

游泳运动员对身材的特殊要求是：身材高，肢体长，窄臂，宽肩，关节柔韧性好、体形瘦长。

首先就是身高越高，臂展就越大，划水的“每划时效”就会越好，在比赛中越占优势。

除了身高优势，身材的匀称性、身体的流线型、指距、手长、脚长、肩宽、上肢长度等身体指标，都是游泳运动员身材的显著特征。

这些身体条件会影响运动员今后的技术动作，如划水频率、游进速度、转身、出发等都与之息息相关。

张展硕的身材

身高1米95，高大修长，与孙杨、潘展乐相似。 保证了减少水阻的同时，还有更长的划距。     

手臂修长，臂展宽，   划水路线更长，增加每一次划水的推进力 。

身体比例好，具备游泳运动员典型的“倒三角形” 体型（肩宽、腰窄），利于水中保持良好流线型，增强动力输出 。

手大脚大，增加了对水面积，划水和打腿会更有水，效率更高。

其他还包括张展硕的父亲是业余体育爱好者，母亲曾是山东田径队中长跑健将，他应当继承了出色的心肺功能和耐力 。                              

技术与水感  ，张展硕在多个泳姿中均有出色表现 ， 说明他的身体协调性好，核心力量强，能适应不同技术动作要求。 另外，年轻，体力恢复能力强，让他在每天高强度的比赛节奏中，能快速恢复到最佳状态。

而在400、800、1500米等中长自由泳项目中，他后程的冲刺能力也表现出色，耐力与爆发力优秀，但这与他后天的科学训练、技术的打磨和刻苦努力拼搏都有关系，这些优秀的品质支撑着他继续突破自我，希望能在下一个国际赛事中有能拿得出手的成绩回报自己的付出。